Routinen und Gewohnheiten sind hilfreich, verhindern aber in gewissem Maße auch, dass wir uns entwickeln und verbessern. Darum sollte man das ganz bewusst angehen.

Häufig tun wir die Dinge, die wir regelmäßig machen, gar nicht mehr bewusst. So vernachlässigen wir auch viele der Fähigkeiten, die wir haben. Sie sind so selbstverständlich, dass wir sie nicht mehr pflegen und damit eigentlich nicht weiter kommen. Bei vielen Dingen ist das egal (z.B. beim Kochen), bei vielen Fähigkeiten ist es aber schade. Gewohnheiten und Routinen sind sehr hilfreich, um neue Dinge zu erlernen und automatisch ablaufen zu lassen. Doch auf der anderen Seite bleiben wir so auch auf der gleichen Stufe stehen und entwickeln uns nicht mehr weiter.

Hier sind darum sechs Tipps, wie Du Deine Fähigkeiten bewusst verbessern kannst:

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Der Blogger, Programmierer und “Startup-Philosoph” Paul Graham hat 13 Grundsätze aufgestellt, die er allen Gründern von Unternehmen ans Herz legen möchte. Unser Schwesterblog startwerk.ch hat diese 13 Regeln heute übersetzt, und man sieht, dass man sie auch auf andere Bereiche anwenden kann – sie gelten ebenso für den Freelancer, der sich alleine eine Existenz aufbauen möchte, und manche lassen sich sogar auf den privaten Bereich übertragen:

• Starte rasch. Alles vor dem Rollout ist Prokrastination.
• Mach ein paar Leute richtig glücklich, statt sehr viele ein wenig zu amüsieren.
• Gib nicht auf. (Fleiss und Durchhaltewillen reichen meistens aus, solange man bereit ist, die Ideen weiter zu entwickeln.)

Alle 13 Grundsätze, wahlweise in deutsch oder englisch:

» Startup-Grundregeln: Paul Grahams 13 Sätze [startwerk.ch, Übersetzung der 13 Regeln]

» Startups in 13 Sentences [paulgraham.com, das Original in englisch]

Hier erscheint jeden Morgen von Montag bis Freitag ein ausgewählter Link zu einem gelungenen Text rund ums Thema Produktivität. Viel Spaß bei der Lektüre!

Häufig kommt mir bei der Suche nach einem guten “Link am Morgen” eher Bizarres vor die Nase. So empfahl Lifehacker.com gestern einen Artikel auf dem Simple-Dollar-Blog, bei dem es ums Selberbrauen von Bier geht. Knapp 4 Dollar bei zwei Stunden Arbeit spart der Heimbrauer gegenüber einem Sixpack seiner Lieblingssorte. Ein Stundenlohn von 2 Dollar also, knapp 1,60 Euro – und aus den zwei Stunden dürften bei den ersten Versuchen eher fünf, sechs werden.

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Hunderttausende Entscheidungen treffen wir jeden Tag, davon – ein Glück – nur etwa hundert auch bewusst. Das steht im aktuellen “NZZ Folio”, dem Magazin der Neuen Zürcher Zeitung, das sich dem Thema Entscheidungen widmet (hier das Inhaltsverzeichnis). Zwei Artikel daraus möchten wir besonders empfehlen:

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Besser Helvetica als Comic Sans: Dafür spricht jetzt nicht mehr nur der gute Geschmack, sondern auch eine Studie, die herausgefunden haben will, dass Aufgaben, die in klaren, einfachen Schriftarten notiert werden, engagierter und effizienter erledigt werden. Mehr bei Lifehacker:

Tasks More Likely to Get Done with Clear Fonts [Lifehacker.com]

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Manchmal reichen die intrinsische Motivation oder das erwartete gute Gefühl, etwas endlich abhaken zu können, nicht aus, um sich selbst zu motivieren. Ein paar Gedanken zur Kunst des Sich-Selbst-Belohnens.

Dass es helfen kann, sich selbst eine Belohnung zu versprechen, wenn man in einem Motivationsloch steckt, ist weithin bekannt – aber wie gestaltet man diese wirkungsvoll? Und wie belohnt man sich, ohne ständig Süßigkeiten zu essen oder Geld auszugeben?

Eine Belohnung soll helfen, die Unlust angesichts einer Aufgabe durch Vorfreude zu kompensieren. Damit das funktioniert, beherzige ich einige Prinzipien:

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Das Blog “Five Rules for Life” sammelt, was der Name verspricht: Grundsätze des Lebens, jeweils in Fünferpäckchen eingereicht von den Lesern. Hier etwa sind die fünf Regeln von Gina Trapani (über deren neues Blog Smarterware ich die Website gefunden habe), als Einstieg gut geeignet ist auch diese Zusammenstellung besonders eindrücklicher Regeln, die Jon D. Andre, der Herausgeber, in regelmäßigen Abständen wiederholen möchte.

» Five Rules for Life

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Erfolg kostet Zeit und Mühe, Scheitern ist viel einfacher – und das vor allem, wenn man die zehn bombensicheren Tipps befolgt, die Ali Hale bei “Dumb Little Man” gibt. Anleitung zum Misserfolg:

» 10 Sure-Fire Ways to Be a Complete Failure At Everything [dumblittleman.com]

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Tim Ferriss ist ein Mann der plakativen Versprechungen. Mit der “4-Stunden-Arbeitswoche” lockte er in seinem gleichnamigen Bestseller, die Möglichkeit, jede beliebige Sprache in nur drei Monaten zu erlernen, verspricht er in einem aktuellen Blogeintrag. Mit dem ihm eigenen, gnadenlosen Blick auf Effizienz überlegt er zum Beispiel: Soll ich eher die 100 gebräuchlichsten Wörter in der Schrift- oder in der gesprochenen Sprache lernen? Was bringt mir mehr?

» How to Learn Any Language in 3 Months [fourhourworkweek.com]

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Zum Schlussmachen in Partnerschaften äußern sich zahlreiche Ratgeber – aber wie soll sich verhalten, wenn es in einer Freundschaft ‘nicht mehr stimmt’?

“Wer denkt, eine Liebesbeziehung zu beenden sei schwierig, möge bitte einmal versuchen, eine langjährige Freundschaft aufzulösen. Denn einen Liebhaber oder eine Geliebte abzuservieren, ist ein Picknick im Park – verglichen mit der Aufgabe, den Stecker aus einer Freundschaft zu ziehen”,

schreibt der Journalist Christoph Koch in seinem Blog. In seinem Artikel “Schluss mit Kumpel”, der zuerst im Tagesspiegel erschienen ist, fasst er die Ratschläge von Soziologen und Psychotherapeuten zusammen:

» Schluss mit Kumpel: Wie man seine Freunde loswird [christophkoch.wordpress.com]

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