Thema: Joggen

 

Alle 2 Artikel zum Thema Joggen auf imgriff.com:

Joggen:
Basis-Tipps für den guten Vorsatz

, 11.12.2009, 15:23, 0 Kommentare

Es gibt ja so ein paar Klassiker bei den guten Vorsätzen: Mit dem Rauchen aufzuhören zum Beispiel. Oder früh aufzustehen. Und endlich/wieder/regelmäßiger joggen zu gehen, das ist auch ein so oft gehörtes wie scheiterndes Ziel.

Mary Jaksch gibt bei Lifehack.org Tipps, wie man mit dem Laufen anfängt, ohne gleich phänomenal zu scheitern. Es sind Basis-Tipps, aber vielleicht fehlen Manchem genau die:

» How to Start Running – Without Feeling Like a Failure (lifehack.org)

Hier erscheint jeden Morgen von Montag bis Freitag ein Link zu einem besonders lesenswerten Text rund ums Thema Produktivität. Viel Spaß bei der Lektüre!

Der Link am Morgen:
Vorkasse gegen den Schweinehund

, 17.09.2008, 10:57, 2 Kommentare

Thorsten von macoholic.de verrät uns den Trick, mit dem er es gegen seinen inneren Schweinehund schafft, jeden Morgen joggen zu gehen: Er kauft auf dem Rückweg immer frische Brötchen, die er – und das ist der Trick – immer schon eine Woche im Voraus bezahlt hat. Bleibt er im Bett, sind vier Brötchen verschenkt.

» Den Schweinehund in die Ecke zwingen [macoholic.de]

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